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Une petite marche d’une heure par semaine pour diminuer les problèmes cardiaques

activités-physiques-bougerSelon une étude récente, il suffit d’une petite marche tranquille d’une heure par semaine pour diminuer de moitié, par rapport aux sédentaires, le risque de souffrir de maladie cardiaque. Lire la suite

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