Articles balisés ‘repos’
Oseriez-vous prendre aussi des vacances annuelles dans vos relations?
Vos vacances comblent-elles véritablement votre besoin de repos dans toutes les sphères de votre vie incluant vos relations interpersonnelle? Songez-vous prendre aussi des vacances annuelles dans vos relations? En fait, une de vos priorités dans votre planification annuelle devrait être de positionner vos dates de vacances pour le bien-être physique, émotionnel et mental de notre corps.…
Lire la suiteAccordez-vous des périodes de repos!
Le repos fait partie intégrante de toute activité. En effet, les périodes de repos que vous vous accorderez pendant le processus d’adoption de saines habitudes de vie vous donneront l’occasion d’intégrer et de conscientiser les changements consécutifs aux divers apprentissages. C’est également dans les moments de pause que vous pourrez goûter à la satisfaction liée…
Lire la suite