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Vivre en santé plus longtemps? Oui, c’est possible

sante-plus-longtempsLe déclin de nos habiletés est inévitable à mesure qu’on vieillit, mais peut-on à tout le moins ralentir le processus grâce à l’alimentation?

Je vous invite à lire cet article de Jacinthe Côté, collaboratrice spéciale du journal La Presse et diététiste passionnée, qui travaille dans le domaine agroalimentaire depuis près de 15 ans. Elle a étudié les effets de la transformation sur les composés actifs du sirop d’érable et les propriétés santé de la canneberge.

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1 Comment

  1. laubhouet sur 5 décembre 2012 à 14 h 03 min

    en effet on peut faire des efforts pour manger équilibré, à sa faim, et en faisant de l’exercice physique régulièrement. En moins d’un mois on en perçoit les avantages

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