Articles balisés ‘s’engager’
Vivez pleinement l’expérience!
S’engager dans le processus de l’adoption de saines habitudes de vie pour une santé optimale est toute une expérience en soi. Le fait d’accepter de vous abandonner au processus vous donnera l’occasion d’apprivoiser certaines de vos peurs et de vivre pleinement l’expérience. C’est aussi aller dans le sens du courant et découvrir que vous aussi…
Lire la suiteDonnez du temps au temps!
Le temps est et restera votre meilleur allié lorsqu’il est question de s’engager dans tout processus de changement. Dans cette optique, soyez généreux dans les échéances attachées à chacun de vos objectifs. Le fait de vous donner tout le temps nécessaire augmente les chances que les changements que vous entreprenez soient sécuritaires et durables. Soyez…
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