Articles balisés ‘l’adoption’
Douleurs et maux physiques et pratique d’activités physique
Un des obstacles à l’adoption d’un style de vie physiquement actif est l’état de santé. Douleurs articulaires, essoufflement au moindre effort et autres inconforts et limitations physiques. Lire la suite
Lire la suiteVivez pleinement l’expérience!
S’engager dans le processus de l’adoption de saines habitudes de vie pour une santé optimale est toute une expérience en soi. Le fait d’accepter de vous abandonner au processus vous donnera l’occasion d’apprivoiser certaines de vos peurs et de vivre pleinement l’expérience. C’est aussi aller dans le sens du courant et découvrir que vous aussi…
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