Articles balisés ‘bonne’
Oui, la pilule magique existe vraiment !!
Vous la cherchez depuis longtemps et vous entendez tout le monde vous répéter qu’elle n’existe pas! Et bien j’ai une bonne nouvelle pour ceux et celles qui savent pertinemment qu’elle existe et que la consommer régulièrement pourra soutenir leur santé. Avant de vous donner la liste des ingrédients qui composent cette merveilleuse pilule magique, assurez-vous…
Lire la suitePerdre du poids: pourquoi ça ne marche pas toujours?
Il arrive que, malgré toute sa bonne volonté, on n’arrive pas à perdre du poids. Voici cinq raisons expliquant pourquoi et quelques solutions pour y remédier. Lire la suite
Lire la suiteDes actions plutôt que des mots!
Mon engagement pour le meilleur est d’avoir une bonne opinion de moi-même et de la proclamer à la face du monde, non pas avec des mots mais par de grandes actions. Extrait de « la clé » de Joe Vitale Je vous invite à vous répéter cette phrase autant de fois que vous le pouvez,…
Lire la suiteDix conseils pour la santé mentale
Voici dix façons simples pour avoir une bonne santé mentale selon l’association canadienne de santé mentale (ACSM). Je vous invite à prendre un moment pour passer en revue ces conseils et voir celui vous interpelle aujourd’hui. Répétez cet exercice pendant les deux prochaines semaines. Vous avez plus de pouvoir sur votre santé que vous ne…
Lire la suiteUne bonne opinion de moi-même!
Mon engagement pour le meilleur est d’avoir une bonne opinion de moi-même et de la proclamer à la face du monde, non pas avec des mots mais par de grandes actions. Extrait de « la clé » de Joe Vitale Je vous invite à vous répéter cette phrase autant de fois que vous le pouvez,…
Lire la suiteLes conditions de succès pour une pratique régulière!
Ça y est, la décision est prise. Cette fois, c’est la bonne et vous allez vous y remettre sérieusement! Répondez aux 3 questions suivantes avant de vous lancer!! Lire la suite
Lire la suite