Les causes du surpoids
Abondance dans nos assiettes, abondances d’activités dans nos journées! Nous sommes sollicités de toutes parts et faisons de notre mieux pour répondre à ces demandes. Nous avons les connaissances nécessaires pour prendre soin de nous au quotidien.
Par amour de soi, pouvons-nous cette année contrer les causes du surpoids en mettant en pratique toutes ces connaissances, un jour à la fois? Reprendre son pouvoir sur sa santé passe aussi par-là!
Voici un beau texte de la nutritionniste, Hélène Baribeau qui vous aidera, je l’espère dans cette belle démarche.