FOCUS 7 SEMAINES, 7 HABITUDES DE VIE DANS LE C.A.R DE LA J.O.I.E!

Un accompagnement qui vous aidera à PRENDRE LE TEMPS DE VIVRE en conscience
un jour à la fois pendant 7 semaines pour plus d’énergie, de paix, de joie et de liberté

POURQUOI LE FOCUS 7 SEMAINES, 7 HABITUDES DE VIE?

Pour faire ensemble! Un des défis majeurs que nous avons lorsqu’il s’agit d’adopter de saines habitudes de vie est d’être motivé et soutenu à poursuivre notre engagement.

Ensemble, nous allons plus loin, la force du groupe nous garde motivés et supportés pour avancer un peu plus loin chaque jour.

7-HABITUDES

DU 11 OCTOBRE AU 29 NOVEMBRE 2017

FOCUS 7 SEMAINES, 7 HABITUDES DE VIE!

La vie va vite et nous sommes tous et toutes entrainés dans une course folle au quotidien. Nous voulons tout et tout de suite! Nous sommes surinformés mais n’avons pas le temps d’utiliser tout ce qui nous est proposé pour nous sentir mieux autant au niveau physique, émotionnel que mental.

Nous ne prenons plus le temps de nous mettre au centre de notre vie. Une des conséquences de cela est que nos habitudes de vie ne soutiennent pas suffisamment notre santé et notre mieux-être pour nous aider à profiter pleinement de la vie!

QU’EST-CE QUE LE C.A.R DE LA J.O.I.E?

Les 3 étapes simples et éprouvées qui vont vous aider à amorcer la transformation de vos habitudes de vie sont notre C.A.R. :

La Conscience de l’origine et l’ampleur de la difficulté que vous avez à adopter ou à intégrer une habitude de vie ;

L’Acceptation de la situation telle qu’elle est dans le moment. Faire la paix avec ce qui est pour accéder à ce qui est désiré ;

La Responsabilisation face à la situation et face aux actions concrètes à poser pour s’orienter vers une transformation dans l’amour.

Pour augmenter vos chances de succès, vous êtes invités à vivre le processus dans la J.O.I.E qui se décline comme suit :

Jeu… un climat, un environnement, une atmosphère, une ambiance de légèreté et d’amusement ;

Outils… Nous sommes surinformés, Internet, les livres, les revues nous en fournissent à la tonne. Vous choisirez le plus adapté à votre situation ;

Interactions… Faire avec moi, je serai votre guide, votre soutien, votre motivatrice engagée, bienveillante et généreuse. Faire ensemble et bénéficier de la synergie du groupe ;

Expérimentation… le temps est notre meilleur allié dans ce processus d’amour de soi et de co-création. C’est avec la pratique et par la pratique seule que nous installons une nouvelle habitude.

Le C.A.R de la J.O.I.E vous conduit vers 3 destinations :

  • Plus d’ÉNERGIE
  • Une PAIX intérieure
  • La JOIE et la LIBERTÉ dans votre relation à vous et à tout ce qui se trouve à l’extérieur de vous.

QUAND ET COMMENT SE DÉROULERA LE FOCUS 7 SEMAINES, 7 HABITUDES DE VIE?

Nous débuterons le mercredi 11 octobre à 12h par la première rencontre virtuelle en direct. Nous ferons un portait d’ensemble sur 7 de vos habitudes de vie pour voir vos points forts et ceux à améliorer. Ensuite nous mettrons l’accent, chaque semaine sur une des 7 habitudes.

Semaine 1 : Activité physique
Une pratique régulière et stimulante de vos activités physiques préférées

Semaine 2 : Alimentation
Une alimentation saine et respectueuse de qui vous êtes

Semaine 3 : Sommeil/repos
Un sommeil réparateur et un meilleur rapport au repos

Semaine 4 : Relations
Des relations interpersonnelles harmonieuses et enrichissantes

Semaine 5 : Activité professionnelle/occupation
Une activité professionnelle (occupation) en lien avec vos valeurs et la réalisation de votre plein potentiel

Semaine 6 : Argent
Une relation paisible et libératrice avec l’argent

Semaine 7 : Attitude face à la vie
Une attitude positive face à la vie

Semaine 8 : BONUS
Célébration de vos accomplissements

Après 7 semaines passées dans le CAR de la JOIE,
imaginez-vous ressortir avec…

  • Plus d’ÉNERGIE
  • Une PAIX intérieure
  • La JOIE et la LIBERTÉ dans votre relation à vous et à tout ce qui se trouve à l’extérieur de vous.
  • Et la FIÈRETÉ d’avoir investi du temps, de l’énergie et de la bienveillance pour VOUS en plus d’avoir rencontré des personnes de cœur comme vous !!

CONTENU DE L’ACCOMPAGNEMENT DE GROUPE DE 8 SEMAINES

  • Une rencontre virtuelle en direct de 60 min (total de 8) : Mercredi de 12h à 13h
  • 1 vidéo de motivation par semaine (total de 8 vidéos) : Samedi
  • Des documents d’exercices pratiques relatifs à chacune des 7 habitudes de vie
  • 8 enregistrements audio d’extraits de livres inspirants
  • Diverses ressources pour vous soutenir
  • Une page Facebook privée pour notre communauté 7 semaines, 7 habitudes de vie pour répondre à vos questions, vous soutenir mutuellement et partager vos succès et astuces.

INVESTISSEMENT POUR L’ACCOMPAGNEMENT DE GROUPE DE 8 SEMAINES

247.00$