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L’activité physique : Un puissant médicament naturel!

Le corps humain est une merveilleuse machine dont le fonctionnement optimal passe par le mouvement! La pratique régulière d’activité physique (ex : marche, vélo, natation, danse, conditionnement physique, tennis, golf…) est reconnue pour être bénéfique pour la santé autant physique que mentale. En effet, les conclusions des recherches scientifiques des 30 dernières années confirment le…

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