POUR LES AÎNÉ(E)S QUI VEULENT MAINTENIR LEUR AUTONOMIE ET LEUR FORME PHYSIQUE

 

Clientèle cible

Résidences d’aînés autonomes
Organismes ou associations d’aînés autonomes
Organismes communautaires offrant des services aux aînés autonomes

• Vous voulez avoir une conférence sur les bénéfices de l’activité physique chez les aînés?
• Vous voulez avoir une conférence sur la prévention des chutes chez les aînés?
• Vous voulez un soutien pour organiser des cours de groupes pour améliorer l’autonomie des aînés de votre résidence, organisation ou association?
• Vous voulez motiver vos animateurs à apporter de la variété dans les cours de groupe pour les aînés de votre résidence, organisation ou association?

Si vous avez répondu OUI à une de ces questions, voici des conférences qui pourraient vous intéresser. Je suis également disposée à bâtir des conférences sur demande pour répondre à vos besoins spécifiques en lien avec les saines habitudes de vie chez les aîné(e)s.

Conférences

• Comment l’activité physique peut aider les ainé(e)s à maintenir une bonne santé.

La pratique régulière et sécuritaire d’activités physiques est reconnue pour contrecarrer la détérioration physique et le déclin des capacités fonctionnelles des aînés de même que le développement des principales maladies chroniques liées au vieillissement. Cette conférence s’adresse autant aux aînés qu’aux responsables et gestionnaires d’organismes et résidences pour aînés et tout groupe désirant intégrer l’activité physique aux services offerts aux aînés. La pratique régulière d’activité physique peut vraiment contribuer à ralentir la perte d’autonomie fonctionnelle de cette clientèle!

• 3 stratégies gagnantes pour augmenter vos compétences en prévention des chutes!

Selon l’Institut de la statistique du Québec, les personnes âgées de 65 ans et plus représentaient 14,4% de la population en 2007 et cette proportion est appelée à augmenter dans les années à venir. Une des problématiques à laquelle cette population est confrontée est liée aux chutes dont les conséquences peuvent être graves. Il est heureusement possible de prévenir les chutes chez les aînés en agissant sur leurs capacités physiques, leurs comportements et leur environnement domiciliaire. Cette conférence s’adresse autant aux aînés qu’aux responsables et gestionnaires d’organismes et résidences pour aînés et tout groupe désirant avoir des moyens concrets face à cette problématique. Venez découvrir les 3 stratégies gagnantes pour augmentez vos compétences en prévention des chutes!