ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS POUR LES FEMMES PROFESSIONNELLES ET PERFORMANTES

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Clientèle cible

Vous êtes une femme professionnelle âgée de 35 ans et plus qui :

  • est performante dans leur vie personnelle et professionnelle?
  • a plusieurs défis à relever au quotidien?
  • est consciente de l’importance des saines habitudes de vie pour une santé optimale?
  • veut perdre et ou maintenir son poids en toute sécurité?
  • veut se remettre en forme?
  • est affligée de certaines maladies chroniques (obésité, maladies cardiovasculaires, diabète, hypertension, hyper cholestérolémie, ostéoporose, etc.) ?

Si vous avez répondu OUI à une de ces questions, vous êtes à la bonne place!

Je vous invite à découvrir une approche en entraînement physique personnalisé qui…

  • se déroule dans une ambiance chaleureuse qui fait en sorte que chaque séance d’entraînement devient avec le temps…un plaisir renouvelé! 
  • est adaptée à vos capacités et respecte votre rythme.
  • vous accompagne toute en douceur à écouter votre corps et surtout à le respecter pour mieux l’habiter.

L’approche Eukilibre vous guide vers :

  • Une meilleure santé globale et un meilleur rapport à votre corps.
  • Un mieux-être et une meilleure forme physique, mentale et émotionnelle.
  • Une véritable connexion entre votre corps et vous et une meilleure estime de vous.
  • Une remise en forme pour les bonnes raisons, de façon progressive et durable.
  • Une meilleure gestion de votre stress et une attitude plus positive face à la vie.
  • Une perte de poids sécuritaire et durable.
  • Un vieillissement en santé en faisant des changements véritables basés sur l’amour de soi.
  • Une meilleure attention aux messages que votre corps vous envoie.
  • Une joie de vivre et plus de calme, de paix et de sérénité.
  • Le plaisir de faire de l’exercice et redonner un air de jeunesse à votre corps.
  • Un équilibre et une qualité de vie extraordinaire.

Concrètement :  À partir des résultats de l’évaluation de la condition physique de la cliente, un programme personnalisé d’exercices est développé selon les objectifs à atteindre. Tout au long des séances d’entraînement qui se déroulent au domicile de la cliente, l’accent est mis sur le respect de soi et son corps pour un meilleur équilibre global. Les différentes composantes de l’entraînement physique (cardiovasculaire, musculation, flexibilité) sont exécutées dans la présence à soi et l’amour de soi.

Durée : 75 min
Prix : 127.00$+tx
Ce prix comprend : un entraînement physique personnalisé à domicile; un counselling en saines habitudes de vie et un soutien motivationnel dans le respect de votre rythme et de qui vous êtes. Vous choisissez la fréquence des rencontres selon votre besoin et votre autonomie.